การท่องเที่ยวและการเดินทางเป็นกิจกรรมที่น่าสนุกมากอย่างหนึ่ง เราจะได้เดินทางไปในสถานที่ใหม่ๆ สัมผัสกับบรรยากาศ ความสวยงามของธรรมชาติและได้พบเห็นสิ่งใหม่ๆ การเดินทางไม่ว่าใกล้หรือไกลนับว่าเป็นกำไรของชีวิต นำมาซึ่งประสบการณ์ ความประทับใจที่ยากจะลืม

โดยปกติแล้วก่อนการเดินทาง เราจะต้องมีการเตรียมตัวอยู่แล้ว ไม่ว่าวางแผนว่าจะไปกับใคร ไปที่ไหน ไปอย่างไร จะไปกี่วัน นอนค้างที่ไหนบ้าง สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราปฏิบัติกันจนเคยชินอยู่แล้ว แต่การเตรียมตัวในด้านสุขภาพก่อนการเดินทางมักจะเป็นเรื่องที่ถูกมองข้าม ทั้งๆที่เป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากการเดินทางจะทำให้เราไปอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ ทั้งในแง่ภูมิประเทศและภูมิอากาศที่แตกต่างไปจากที่ที่เราคุ้นเคย และในสถานที่นั้นหรือประเทศนั้นๆอาจมีโรคติดต่อบางอย่างซึ่งแตกต่างไปจากประเทศไทย และเรายังไม่มีภูมิคุ้มกันจึงต้องมีการเตรียมตัวเป็นอย่างดี

10 สิ่งสำคัญที่ควรมีติดตัว เมื่อไปเที่ยวต่างประเทศ

1. หนังสือเดินทาง สิ่งสำคัญเป็นอันดับหนึ่ง สำหรับการเดินทางไปต่างประเทศ แนะนำว่าควรจะพกใบถ่ายเอกสารหน้าพาสปอร์ตไว้ติดตัว เพราะหากพาสปอร์ตหาย เวลาไปติดต่อกงสุลจะง่ายและรวดเร็วกว่า

2. แผนที่ สิ่งสำคัญสำหรับนักเดินทางในต่างแดนที่ไม่คุ้นเคย และยังสามารถดูได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องชาร์ตไฟเหมือนอุปกรณ์อื่นๆอีกด้วย

3. ยาประจำตัว เป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างที่ไม่ควรลืม เพราะในบางประเทศการจะซื้อยาอาจทำได้เมื่อมีคำสั่งจากแพทย์เท่านั้น ยาจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยท่านอาจใส่ในการเป๋าเล็กๆ และนำติดตัวไปตลอดการเดินทาง

4. อุปกรณ์แปลภาษาหรือ แอพพลิเคชั่นในมือถือ เป็นอีกสิ่งสำคัญในการเดินทางทุกครั้ง ปัจจุบันการสื่อสารข้ามภาษาสามารถทำได้ง่าย เพียงแต่ท่านตระเตรียมอุปกรณ์แปลงภาษาติดตัวไปด้วยทุกครั้ง

5. ที่แปลงหัวปลั๊ก เรื่องสำคัญอันดับต้นๆก่อนการเดินทางทุกครั้ง ท่านควรทำการบ้านสักนิดในการหาข้อมูลของปลั๊กไฟของประเทศต่างๆ เนื่องจากมีความแตกต่างกันอยู่หลากหลายแบบ ท่านจึงควรเตรียมอุปกรณ์สำหรับแปลงหัวปลั๊กไฟของท่านไปให้พร้อม มิเช่นนั้นอาจทำให้การท่องเที่ยวของท่านถึงขั้นหมดสนุกกันเลยทีเดียว

6. รองเท้าผ้าใบ นับเป็นตัวแปรสำคัญสำหรับการเดินทางเลยทีเดียว การใส่รองเท้าผ้าใบที่ใส่สบายๆซักคู่ จะทำให้การเดินทางของคุณสบายอย่างไร้กังวล

7. กล้องถ่ายรูป ปัจจุบัน หลายๆท่านอาจใช้มือถือถ่ายรูปแทนกล้องกันไปแล้ว แต่สำหรับท่านที่อยากเก็บรายละเอียดของความประทับใจให้มากขึ้น การหาก้องดิจิตอลดีๆถือเหมาะๆมือติดตัวไปท่องเที่ยวด้วยนั้นก็เป็นเรื่องที่ ดี ควรตรวจสอบอุปกรณ์ และทดองก่อนนำไปด้วยทุกครั้ง

8. พาสเตอร์ ตัวช่วยเล็กๆที่จำเป็นสำหรับเหตุการณ์บาดเจ็บเล็กๆน้อยๆ อีกทั้งยังช่วยเหลือได้ในกรณีรองเท้ากัดอีกด้วย

9. ผ้าพันคอ การพกพาผ้าพันคอซักผืนติดกระเป๋าไว้ สามารถช่วยกันแดด,กันลม,กันหนาว หรือแม้กระทั่งใช้กันละอองฝนได้อย่างที่ท่านนึกไม่ถึงทีเดียว

10. บัตรเครดิตหรือบัตรเดบิต ตามกฎหมายแล้วการพกเงินต่างประเทศออกนอกประเทศเกิน20,000 ถือว่าเป็นเรื่องที่ผิดกฎหมาย บัตรเครดิตหรือเดบิตจึงจำเป็นในการเดินทางท่องเที่ยวในต่างประเทศอย่างมาก